去西藏爬山旅游那里好，去西藏爬山旅游那里好耍

阿七 2024-06-01 5 次

1. 去西藏爬山旅游那里好耍

西藏登山队

西藏登山队成立60多年来，先后有300多人登顶珠峰，让鲜艳的五星红旗飘扬在世界之巅，为世界登山运动发展做出巨大的贡献。随着时代发展，登山运动的内涵不断丰富，但不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神代代传承。新一代西藏登山人在攀岩、滑雪登山、高山救援等新舞台接续奋斗，用不懈努力续写新的辉煌。

2. 西藏旅游爬山吗

根据自己的体质来看吧，虽说经常爬山，但是到了拉萨爬山有可能回出现高反，所以说经常爬山的人不一定能去拉萨爬山

3. 去西藏旅游爬山吗?

不是必须要穿登山鞋的，看个人需求及游玩景点区域情况，因为登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，其防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。

如果是到布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等市区参观类景点，是完全不需要穿登山鞋的。如果是去纳木错，羊卓雍措，鲁朗林海等湖边涉水的景点，湖边有碎石子，要想在湖边走在玩玩，亦或是湖边都有藏民牵着牦牛供游客骑上拍照留念，牦牛甚至会走到水中去，当你下来的时候牦牛可没那么贴心和听话会走到岸上来供你下来，说不一定下来的时候就会一不小心踩水里了，如果你穿的是登山鞋则具有防水功能，不湿脚袜～

如果要选择登山鞋，大众的品牌有探路者和骆驼这些品牌，价格比较平价，登山鞋也不是经常穿，一年估计也穿不了几次，建议不需要买特别高端的，当然如果很豪很有的除外，哈哈

另外，到高原地区旅游，建议提前在内地服用红景天口服液，提前抗高反。到了高原地区，三天之内最好不要洗头洗澡及剧烈运动！如果高反反应大，建议到当到医院、诊所购买氧气枕头在晚上睡觉的时候吸氧，比氧气瓶更加实惠好用～

4. 去西藏一定要爬的山

318川藏线必去打卡点：藏魂朝圣之地：甘孜色达，稻城亚丁，巴塘·然乌，林芝桃花，米堆冰川，拉萨。

318川藏线从成都到拉萨，这条朝圣的路，条件虽苦，风景无憾。

沿途秀美不断，每一处都是我们此生必打卡的河山美景。

藏魂朝圣之地：甘孜色达

色达的红房子，承载了很多人一生的旅行梦。

虽然色达处在一处极度荒凉的远边苦寒之地，

每天仍然有成百上千甚至上万的人，怀揣着各自的虔诚来到色达。

这里没有繁琐的世界，这里是灵魂深处的净土；

凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。

从你的全世界路过：稻城亚丁

2024年，一部电影《从你的全世界路过》让稻城亚丁登上了大荧幕，

让稻城亚丁成为一个很多人魂牵梦萦的地方。

也许大家都还记得电影里的那个场景：

稻城冰雪融化的早晨，在云影闪灼的山坡上，

一个男孩跪在女孩面前，说“荔枝我爱你”！

那时的雪山倒映在山谷间的湖泊里，

晨光给周遭的一切都镀上了一层薄薄的光晕，

一切都是那么美，那么纯粹。

山羊奶一样的湖：巴塘·然乌

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。

然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。

每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。

然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，

再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。

以然乌乡为界，往波密方向是安目措，也叫下然乌，往察隅方向叫然乌湖，或者叫上然乌。

3月最美春花：林芝桃花

林芝，被誉为西藏的江南。一说起西藏的春天，林芝的桃花是最佳代表。

巍峨的雪山、粉色的桃林、如茵的碧草上繁星般的野花……

春天一来，很多驴友的心里就念想着那片雪域高原的桃花林。

这里的桃花是高原野桃花。与江南的桃花不同，野桃花颜色略浅、多为粉红与红色。

花朵虽小但枝干上的花朵密度很高。

中国最美的六大冰川之：米堆冰川

米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村，

是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。

米堆冰川曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。

米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔2400m。

冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工。

雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。

爬冰山对体力有一定要求，如果有爬山计划，

记得带足食物、水等补给品，切记做好保暖措施。

日光之城：拉萨

拉萨，在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，她是藏民同胞一生的朝圣之地。

刻着经文的转经筒，金碧辉煌的布达拉宫，

云雾缭绕的唐古拉山，湛蓝的晴空，神秘厚重的宗教文化，

在这里，我们可以净化心灵，洗净铅华。

5. 西藏旅游的山

西藏，是一个神圣且充满信仰的地方，多少人去西藏就是为了亲眼目睹雪域神山的庄严，倾听这片圣洁的土地上最神奇的故事，当然也想踏寻雪域秘境中的神山，近距离接触神山的信仰！

1.冈仁波齐

冈仁波齐屹立在西藏阿里普兰县境内，位于世界最中心，是神山之首。据说围绕它转山一圈，心灵可以得到圣洁的洗礼，每年都有大批的转山者前来转山。

在这里可以深切地体会到身体在地狱，灵魂在天堂，想要完成冈仁波齐的转山之旅，需要很强的体力和毅力，而且还需要做好充足的准备

2.贡布日神山是西藏著名的神山之一，这座山位于雅鲁藏布江南侧，紧临泽当，这座山的最高海拔有4472米，贡布日神山有三座山峰，第一峰是央嘎乌孜，第二峰是森木乌孜，第三峰是竹康孜。贡布日神山有着神秘的传说，据说只要诚心拜佛，有福气的人是可以看到山上的仙境，并且可以从看到的景物中显现出来一生的祸福，所以每年都会有很多信徒前来这里转山

3.拉萨药王山可能是西藏神山中最为出名的一个，该山位于布达拉宫的右侧，海拔大约有3725米。每年都会有很多人来登这座山，因为这里是拍摄布达拉宫最好的场所之一。在药王山后面有拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。传说药王山顶的山崖是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方。

4.哈布日山是西藏神山中不经常被人提及的一座，这座山相传是莲花生大师曾修行的地方，这座山也叫海不日山，在桑耶寺东面，这座山的海拔并不高，高约60米。在山的东麓有着吐蕃时期三大译师的灵塔和名僧寂护的灵塔。

5.梅里雪山

一定要和心爱的人去看最美的日照金山啊！梅里雪山位于西藏和云南的交界处，平均海拔在6000米以上的山峰有13座，主峰是卡瓦格博，每年前来朝觐的信徒不计其数。

即便你看过很多雪山胜景，梅里雪山的日照金山也一样会给你带来心灵上的震撼，视觉上的冲击。建议大家冬季前往，因为梅里雪山其他季节很难看到日照金山的景象，冬天到了这里，整个雪山都将呈现在你的视野之中，极其壮观！

6.喜马拉雅

喜马拉雅山脉是世界上海拔最高的山脉，最高的山峰是珠穆朗玛峰，也是世界海拔最高的山峰，珠峰的北部位于西藏定日县境内，和很多山一样，攀登的过程中虽然很苦很累，但看到脚下晶莹剔透的蓝色冰川，感受喜马拉雅山脉无与伦比的壮丽，一切都很值得！

当然想要看到珠峰的阵容，需要很大的运气，而且还要抱着无比期待的心情和虔诚的愿望去朝圣，站在山峰前，极目远眺，看着远远的雪峰，那场面真的太震撼了，而且也是永生难忘的美景。

7.雅拉香波

雅拉香波位于西藏山南地区穷结县，海拔6636米，山体的形状和南迦巴瓦峰比较相似，主峰宛如一把长矛，深入云中，在白雪的映衬下，显得十分壮观，令人震撼不已。

雪山脚下是湍湍流淌的冰水河，与远处白雪皑皑的雪山交相辉映，着一幅幅雪山秘境的风光，让人印象深刻，可以切身感受大自然的气息。

8.苯日神山

苯日神山位于林芝市巴宜区X401县道，是西藏猿声宗教“苯教”的千年道场，半山腰有一座距今千年的寺庙，也是苯教最古老的寺庙之一。这里拥有第穆摩崖石刻、德木寺等名胜古迹。

苯日神山审定终年云雾缭绕，尼洋河流经而过，一年四季的风光各不相同，如果喜欢看雪山胜景的朋友，冬天在这里可以看到雪峰皑皑，玲珑剔透的雪山，冰川透亮与阳光形成光影的世界，绝美无比！

9.萨普神山

都说美景往往都藏在险处，萨普神山就是隐藏在西藏的绝世秘境，位于西藏那曲比如县羊秀乡，海拔6956米，是念青唐古拉东段的最高峰，尊为当地的神山，每年来此朝觐的信徒都有很多。

除此之外，在这里还可以看到连绵清冷的雪峰，山峰造型独特。山下有座圣湖，由千年冰雪融化而成，自神山山脚延伸，依山而生，因此被称为萨普圣湖。湖水清澈洁净，

6. 去西藏旅游哪里好玩

目前进入西藏的路线主要有五条——青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、新藏线。下面我先简单介绍一下每条线路

1.青藏线:世界上线路最长的柏油公路

青藏公路东起青海省西宁市，西止西藏拉萨市。于1950年动工、1954年通车，世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程较短、路况最好且最安全的公路。

青藏公路是西藏与祖国内地联系的重要通道，在公路时代，它承担着85%以上进藏物资和90%以上出藏物资运输任务，在西藏经济发展和社会稳定中发挥着重要作用，被誉为西藏的“生命线”。

2.川藏南线:中国最美的景观大道

川藏公路已经是318国道的重要组成部分，并有南线和北线，分线点位于四川省甘孜州新都桥镇前的东俄洛乡。川藏南线于1958年正式通车，沿线都为高山峡谷，风景更为秀丽，尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松，极易发生泥石流和塌方。

时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路，海拔从2000米到4000多米，风光迥异，让人惊叹于大自然的鬼斧神工，不愧是中国最美景观大道。

3.川藏北线:原始壮丽的进藏之路

川藏北线即317国道，从成都出发，经雅安进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨，全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。另一条北线是从成都北上，在汶川与国道213分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨，是国道317的重要组成部分。

川藏北线沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化:有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。

4.滇藏线:集险、奇、美于一身的入藏通道

滇藏公路是连接云南省昆明-西藏自治区拉萨的公路，公路全长1930公里，起落不算太大，路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的”茶马古道”。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城(如丽江，大理)和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。

昔日“一趟滇藏茶马古道线，一段天险路。”“地狱般的滇藏公路，却穿越着天堂般的美景”。云南至拉萨的路程，如今土路不到300公里，且还在不断的建设及修整中，一路可谓车移景异。

5.新藏线:世界上海拔最高的艰险公路

新藏公路传统上指219国道，北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县查务乡2140公里石碑，是重要的进藏路线。此路平均海拔4500米以上，年平均气温-9°C。沿途翻越5000米以上大山5座、冰山达坂(即山口)16个、冰河44条，是世界上海拔最高的艰苦公路，有的路段艰险。

新疆进藏，从海拔1365米的叶城开始，到平均海拔4500米以上，氧气变薄，一些人高原反应强烈，新藏线武警救助遇险游客数千人次。2013年起是柏油路，驴友大幅减少，大多转向新藏线其它荒道。

我个人建议初次前往西藏建议走南线结合部分北线的路线，相比单纯北线和南线景点更多、自然风景秀美开阔，冰川雪山更容易观赏，南北线在理塘、邦达都有交汇之处，穿插行驶。也让你将经典的风景都收入一次旅行中，具体行程如下：

十一日行程安排推荐：DAY1：各地-成都

DAY2：成都-汶川-观音桥

DAY3：观音桥镇-翁达-色达喇荣五明佛学院-色达县城

DAY4：色达-炉霍县-八美镇-塔公草原-新都桥

DAY5：新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇

DAY6：亚丁景区一日游

DAY7：亚丁-稻城-理塘-芒康