1. 适合旅游放松心情的地方

人在心情不好或是低落的心情，到外边去走一走看看，到有山有水的地方，感受大自然风景，心情自然会好很多，同时忘掉一切烦恼。

《春宵自遣》

唐代：李商隐

地胜遗尘事，身闲念岁华。

晚晴风过竹，深夜月当花。

石乱知泉咽，苔荒任径斜。

陶然恃琴酒，忘却在山家。

2. 放松心情的好去处

推荐10处甘肃小众而景美的地方！

1.扎尕那

扎（zā）尕（gǎ）那因为“爸爸去哪”已经非常火了。

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。云雾缭绕的石山，淳朴的村名，神圣的拉桑寺……一切的一切都犹如仙境般。

2.景泰黄河石林

景泰黄河石林是位于白银市景泰县东南部，与中泉乡龙湾村毗邻，规模宏大，占地约10平方公里的景区。群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽，以古石林群最富特色，景区内石林景观与黄河曲流山水相依，颇具天然大园林神韵。

2024中国黄河旅游大会上，黄河石林被评为“中国黄河50景”。黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙结合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。

3.拉尕山

拉尕山位于甘肃省舟曲县立节镇东南部的白龙江南岸。拉尕山自然景色优美，拥有独具特色的民俗风情，同时是舟曲藏乡很重要的藏传佛教聚集地。

2024中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，拉尕山入围“神奇西北100景”榜单。

4.康县阳坝

阳坝景区，位于甘肃省陇南市康县城南的阳坝镇，距县城84公里，境内群山皆绿，林木茂盛，环境优美。

其中的梅园沟、红豆谷、清河原始森林更是景区之精华，步入其中竹林密布，流水淙淙，茶园碧绿，棕榈当风，倍感空气清新，荡气回肠，阵阵幽香，让人流连往返，素有“甘肃西双版纳”之美誉。

5.平山湖大峡谷

张掖平山湖大峡谷距离张掖市区约60公里，是迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合性旅游景区，是张掖地貌景观大观园中最美的景观之一！被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为“比肩张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”、丝绸之路新发现！

亿万年风雨沧桑，大自然神奇造化。这里峡谷幽深、峰林奇特，大自然用鬼斧神工的创造力将五彩斑斓的山体镌刻成一幅幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷。

6.冶力关

冶力关风景区在临潭县境内，以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。

21世纪初，当地开始在治力关进行旅游开发。2006年升级为冶力关国家AAAA级风景区。2009年冶力关成为张纪中版西游记主要拍摄外景地，2011年“冶力关杯”中国拔河公开赛暨第三届甘肃·临潭洮州拔河节在该地举行。

7.马蹄寺

马蹄寺，位于张掖城南65公里临松山薤谷、肃南县马蹄区公署所在地。

在周围重叠环抱的山峦峡谷中，相隔或一二公里，或十几公里，分布着70多个石窟。其中北朝9窟，隋1窟，西夏3窟，元19窟，明2窟，清36窟。马蹄寺分为南北二寺。北寺在永乐十四年被明成祖赐名“普观寺”，清康熙帝又于康熙四十七年赐“青莲筏”匾额。

8.雅丹国家地质公园

敦煌雅丹国家地质公园是敦煌西线旅游大景区的一个重要组成部分，距离敦煌市区180公里，公园面积346.34平方公里，主要是风蚀作用形成的地质遗迹。

敦煌雅丹国家地质公园以其独特的大漠风光、形态各异的地质奇观、古老的民间传说，吸引了无数勇敢的探险者前来揭开“魔鬼城”神秘的面纱，探寻大自然的奥秘。

9.山丹军马场

山丹军马场位于河西走廊中部，祁连山冷龙岭北麓的大马营草原，地跨甘青两省、毗邻三市（州）六县，总面积329 .54万亩。亚洲最大，世界第二大军马场，在原苏联顿河马场解体后，占据了世界第一的位置。

10.官鹅沟

官鹅沟国家森林公园位于甘肃省宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园毗邻中国革命历史文化名镇哈达铺，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。

官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族，保留着独特的服饰、风俗。

3. 哪里旅游放松心情

去海边看看海吧？我最近刚从山东旅游回来，虽然跟团游赶行程有点累，但是还是有很大的收获。看到一望无际的大海，感觉心灵被洗涤了。生活中碰到的大大小小的困难，在大海面前显得那么渺小，世上无难事，只怕有心人，也许若干年你回头看，现在的困难真的不算什么。

4. 什么地方旅游最适合放松心情

旅行，越来越成为国人日常生活中不可缺少的标配，很多旅游景点都是人满为患，长城人多、外滩太闹、黄山太挤，喜欢安静的你该去哪里呢？

下面就来看看小编为大家准备的七个小众旅行地吧！

或许这些地方的设施还不算完备，也没有太多的商家，但却有着世外桃源般的淳朴与宁静，趁着他们还未被完全商业化，赶紧去一次！

1 前童古镇

前童古镇地处浙江宁海，是一座拥有七百多年历史的江南古镇，完整的明清建筑群气势恢弘，雕梁画栋，粉墙黛瓦，浑然一体。

它不张扬，像是深宅里走出来的大家闺秀，与那些过度商业化的古镇不同，本地的村民就生活在这些老宅中，这里家家有雕梁、户户有活水，八卦水系，流遍整个村落。

老宅的地基也多是用卵石垒砌，祠堂、古井、水渠错落，身处其中就如走迷宫一般。

潺潺溪水在门前流过，溪中小鱼悠然自得，颇具生气。如果你在这里迷路了，不必担心，逆着水流而行就可以走出古镇。

特别提示

地址：浙江省宁波市宁海县前童镇前童村交通：

1、从宁波火车站乘中巴到宁海总站后（车票28元，车程1.5小时），乘102路公交车到西站或南站，转乘面包车可达，4：52～17：45每10分钟一班，车票4.5元，车程25分钟

2、从宁海总站打车到西站，6元可到，再转乘到前童的中巴，车票4.5元，需30分钟。

2 沙溪古镇

沙溪是茶马古道的重要古镇，她的历史可以追溯到2400多年前的春秋战国时期。

完整保存着古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门等原始的历史建筑，被称为茶马古道上唯一幸存的集市。

古朴的沙溪一直保持着原生态的气息，作为旁观者，悄悄看着古镇生活的民居，和游客擦肩而过，听着喧嚣，在偶遇一处的旧物停留片刻，想象它曾经也是鲜活的。

外国友人称这里为 “ 中国唯一真正的古镇 ”。不经修缮的古老石板路，沧桑的黄色土培外墙，精致的木雕门窗，无不在诉说着这个古镇悠久的历史。

现在的沙溪还在默默的述说着最原始的故事，就像是时间的绳索没有被拉紧。一直在淡淡的，慢慢的过着。呈现在你我眼前，如此静谧，安详。

特别提示

地址：太仓市沙溪镇白云路交通：太仓汽车站公共交通站乘坐204，205，206，401直达沙溪车下便是，车程1小时50分钟左右

门票：联票50元。包含唐调研习所，连环画博物馆，洪泾往事，文史馆，牙行共5个收费景点。如果只在古镇景区内游览不进小景点则免费。

3 大海草山

离昆明200多公里远的曲靖会泽，有一处美丽的地方，高山中的草原，这里叫大海草山。被《国家人文地理》杂志推荐为“全国108个绝美地标”之一。

夏天，绿草茵茵，牛羊成群，雨燕云集，溪水清幽雅洁，百曲回转。很有内蒙古的神韵哦！

清晨的雾气还没散去，远处山影模糊的轮廓，地上的小花开的正美，恍惚间进入了仙境。

趁着这几天太阳不辣，到草地上看风景，放松身心，再尝尝当地的烧洋芋、羊肉，过个惬意的周末吧！

特别提示

地址：云南省曲靖市会泽县大海乡东南部交通：专发往东北方向的东菊客运站有车去会泽(票价在40元左右)

门票：成人票：25元

4

七藏沟

提到四川的大好风光，不少人会想起黄龙和九寨沟，但鲜为人知的是，就在这两个名声大噪的景区后山，还藏着一处人迹罕至的纯天然好地方，那就是七藏沟。

七藏沟位于四川省西北部，方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟。

七藏沟路的风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹，原始而安详。在山沟中行走，仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

在这里可以徒步穿越或跟着马帮全程骑马，呼吸最新鲜的空气，感受最美好的时光。

特别提示

地址：阿坝藏族羌族自治州松潘县川主寺镇北部，毗邻黄龙机场交通：可以在茶店子乘坐大巴车到川主寺，票价60元左右。从川主寺到达卡卡沟道班没有直达车，需包车前往，面包车价格在200元左右。达卡卡沟道班有可以租用的马队，每匹马的全程租金约150元左右。

5 广西北海

浪漫的广西北海自古就有 “ 朝沧梧而夕北海 ” 的美誉，这里四季如春、风景如画。

涠洲岛火山喷发堆积和珊瑚堆积融合一体，海水水质清洁，碧蓝见底，犹如蓝宝石晶莹剔透。离岛众多，每一屿都独具特色。

北海银滩以其”滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼、无污染”的特点，被喻为 ” 中国第一滩 ” 。

特别提示

地址：北海地处广西最南端交通：北海火车站位于市中心北京路与站前路交汇处，是广西沿海城际铁路钦北线的终点站，设计时速250公里每小时。

公交换乘：在北海火车站可乘坐公交车直达北部湾广场、北海银滩、北海国际客运港、园博园、侨港海滩等地。

6 茗岙梯田

茗岙属于楠溪江之流小楠溪流域，与大若岩风景区毗邻，是个藏在深山里的乡村，颇受周边省市自驾游爱好者的青睐。

宁静的小村庄，绿水青山，层峦叠嶂的梯田，晨出晚归的老农和耕牛，充满诗情画意。

尤其是那片鬼斧神工雕凿而成的层层茗岙乡梯田，以及与之相伴的山野村庄，在云雾缭绕中更显淳朴自然，只要快门一按，随处可定格为一幅绚丽迷人的风情画。

特别提示

地址：浙江省温州市永嘉山区交通：瓯北-直达茗岙的中巴车。注意：每天共有四班：上午7点，8点半，中午12点和下午两点半，价钱16元。路上时间1小时50分钟左右。如果你没赶上这四趟车也不要紧，那里有开往碧莲的班车，每隔半个小时左右一班，车价12.5元。到了碧莲可以转车去茗岙，乘坐也非常方便，下车点不远处即是上车点。碧莲-茗岙最晚一班是下午4：50，车价3.5元，路上时间大约30分钟。交通费用总计：包括轮渡在内，（不包括零食）单程大约16元-17元。

7 惠州双月湾

惠州双月湾因形状鸟瞰像两轮新月，故名双月湾，由于风向原因，形成了左湾水色不清，右湾水清见底的景色。

这里终年温暖湿润的气候孕育了四季葱茏的树林，独特的海滨风光也是可圈可点。

洁白的沙滩，黛绿的林带，碧蓝的大海，多姿的礁石，迷人的小岛，穿梭的渔舟，构成了动静交融的南海渔港风光。

除了登山揽美景，双月湾的古朴渔村风情也是吸引人们的一大亮点，过一天简单的渔民生活更是让人心驰神往。

特别提示

地址：广东省惠州市惠东县港口滨海旅游度假区管委会交通：在惠东汽车客运总站乘 惠东-港口专线到港口车站总站下，6:00-20:00，每4分钟一班，21元/人。

5. 适合旅游放松心情的地方推荐

一个人想出去走走散散心，先想想自己的兴趣爱好。自己出行的地方的景色文化是自己喜欢的感兴趣的这样的行程才是最有意义的。这样既散心了也增添了不少见识。

如果你更喜欢自然风光你可以去东北然后由东北而进内蒙这一线。

东北有长白山，长白山是欧亚大陆东边最高山系，白山市东南部，位于中国与朝鲜边界。长白山是松花江、图们江和鸭绿江的发源地。那里有风景如画的原生态森林风光。

春天山花烂漫鸟语花香，阳光顺着树稍间隙撒进林间。顺着林间小路漫步一段会让人忘记尘世的烦恼，会滤尽灵魂深处的邪性与杂念。

这里的夏天可以让你感受南方感受不到的凉爽，夜晚也有虫叫蛙鸣但是没有拿着扇子燥热不安的人们。这里也有流水潺潺夏日的中午在溪水里洗个脸找个大树底下睡一觉那是一种超脱的享受。

秋天这里是丰收的味道稻子熟了水果熟了空气里清香弥漫着这一方大地。

冬天白雪皑皑，静寂的大地可以听到雪花飘落的声音。漫山遍野白茫茫的一片让我们的心也静了，安心的在温暖的屋里享受一顿美味此生足矣。

如果你喜欢人文历史类你可以去关中一带转转。三秦大地的每一寸土壤里都沁入了浓厚的历史气息。

从商周到秦汉到魏晋到南北朝到隋唐元明清，在这里用他独特的方式向我们后人解析每个朝代的历史文化。

这里有古墓把我们直接拉进千年以前的时空让我们可以与古人面对面的了解那个时代的文明。

这里有各类博物馆把各个时代的文明用文字用图像用实物等方式展现在我们眼前，让你的脑海里快速客观拥有了各个时期的文化符号。

其实我巍巍中华地大物博文化渊远留长可以去的地方太多太多，这只是我的个人意见。很多时候最需要做的是下决心走出去。

6. 什么地方适合旅游放松心情

当然了啦 旅游可以有这样的疗效 不然为什么说一个地方呆腻了 要换一个地方 才会发现生活中的其他美好事物 想想一个一个人就在一个固定空间生活久了 肯定失去一些激情和一些发现美好事物的能力 这就是惯性 换了一个东方就相当于一个时空隧道 到了一个完全不一样的风土人情 这个时候你会发现原来世界还可以这样 这里的人好像也不一样的 每个地方都有自己的一个特征和优缺点 好比我老家乡下正处于严寒 我们一家人就打快去云南过年 到了云南发现这边的天气是春天 每天醒来的时候那总感觉是无法描述的美 每天感觉生活在梦里 一起早上睁开眼的那一刹那 感觉自己活在幸福的气息里 好幸福好美 不知道有没有人和我一样感受过这样的体验 冬天一下穿梭到了春夏天 来到云南的红河公园 少数民族穿着自己不一样的特色服装 才是歌舞比赛 我们一家人幸福的看着他们 所以人一定要不定期的给自己放假旅游呀 去各种民宿 不然来着世上一回 是来许愿的吗 ? 我们是来体验生活 的

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